日茲德拉區

日茲德拉區（俄語：Жиздринский район），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由卡盧加州負責管轄，面積1,250平方公里，2010年該區人口10,593，人口密度每平方公里8.47人。

參考資料

• http://www.adm-zhizdra.ru/ （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）