崇禎三年（1630年）庚午科浙江鄉試舉人，七年（1634年）甲戌科進士。大理寺觀政，十月授工部營繕司主事，八年升都水司員外郎，管理通惠河道，途中聞知母親去世，離職歸鄉。十二年起補貴州道御史，巡視南城，管節慎庫，應天巡按[1]。以年例出為江西副使，不久解職歸[2]。
- ^ 《崇禎七年甲戌科進士三代履歷》：姚應翀，曾祖海，□□□□□□□；祖一□；父孟富。磊齋，詩三房，丁未年七月二十九日生，寧波府慈谿縣人，庚午鄉試，會二百六十七名，二甲十六名，大理寺觀政，十月授工部營繕司主事，乙亥升都水司員外，管通惠河道，己卯補貴州道御史，巡視南城，管節慎庫，應天巡按。
- ^ 《慈谿縣誌》：姚應翀，字雲舉，崇禎七年進士，授都水主事，管理通惠河道，受事清勤。考選貴州道御史，出按應安，途聞內艱歸，起補雲南道御史，以年例出為江西副使。時寇賊蠭起，應翀撫之以靜，所轄兩郡得以少安。尋解職歸。
