姆溫塞(Mwense),是尚比亞的城鎮,位於該國北部,由盧阿普拉省負責管轄,是姆溫塞縣的首府,海拔高度947米,主要農作物有玉米、木薯、豆類、向日葵、花生、茶葉、咖啡、棉花和水果,2010年人口61,446。