分析心理学

分析心理學(英語:Analytical psychology;或稱心理分析學)是荣格所帶頭發展出的一支深度心理學,又稱榮格心理學原型心理學。是榮格自1913年10月脫離佛洛伊德的精神分析學派後,開始形成的學派。在臺灣當代偏好將Analytical psychology翻譯成「分析心理學」。早期翻譯時,Psychoanalytic Association正式翻譯為精神分析之前,常常搞混翻成分析心理,爾後新版的書,則採用心理分析或分析心理與精神分析做出區隔。

榮格認為人的心靈包含有意識的自我無意識(unconscious,宋文里教授在一次研討會上,指出佛洛伊德的subunconscious-「潛意識」必須和榮格的unconscious-「無意識」做出區隔。[1])兩大部分。有意識的自我是有記憶而有連續性的。但榮格認為自我只是整體心靈的一小部分,無意識才更具影響力,而自我無意識內,有著最高的精神自性是無意識對自我所開的窗子。整合自己無意識的的特性會自然的發生而發展個人的個性,這種程序叫做個體化Individuation英语Individuation),而個體化是沒有終點的,所以有些人傾向說「個體化歷程」。

如果一個人有意識的自我與無意識相互矛盾無法整合,則會產生精神官能症、身心症,如:恐懼症、戀物癖、或憂鬱症。須經由分析去了解與認識未知的無意識中的特性,常用的方法有分析夢或是對藝術品或詩的反應。

榮格認為無意識又分為個人無意識Personal unconscious英语Personal unconscious)及集體無意識Collective unconscious英语Collective unconscious)。個人無意識包括個人的種種情結,而集體無意識則包括人類整體經千百年累積在無意識中的寶貝。其證據是榮格在世界各地所收集的人類共同的象徵。他考察不同民族的宗教神話傳說童話、與寓言得到所有人類共有的原型。所以在個體化可能發現超出個人經驗的象徵。其中的內容可視為人基本問題,如生命、死亡、意義、快樂、與恐懼,也可能有靈性方面的觀念。[2]

分析的方法與完整的程序是很繁瑣的,也因人(分析者)而異。

人格類型(Psychological types)编辑

分析心理學認為人的性格可分為外向/外傾與內向/內傾的性格類型/態度類型(Einstellgstypen)。並再具有四個心理功能/功能類型(Funktionstypen):思考(德文:Denken;英文:Thinking)與情感(德文:Fühlen;英文:Feeling)為理性功能(德文:Urteilsfunktionen;英文:Rational)並彼此為對立面;、感覺(德文:Empfinden,英文:Sensation)與直覺(德文:Intuieren,英文:Intuition)為非理性功能(德文:Wahrnehmungsfunktionen;英文:Irrational)並彼此為對立面,最終形成八個人格類型。[3][4][5]

力比多(Libido)被榮格擴充為是一種心靈的能量或內在的生命力(或可說是),內向的人,他的這種能量是向內的而且是主觀的。外向的人,他的這種能量流向屬於外在的他與別人的關係。

榮格認為心理功能有優勢和劣勢之分,例如當思考功能站居高位時,情感就相對弱勢。榮格對於在人格類型裡面提到,優勢功能和劣勢功能不是代表哪個好或壞,而是心理功能在自我站居的高與低,榮格認為,八個人格類型每個人雖然都傾向只表現一種,但其實八種人格類型每個人都有一些些,所以潛力去體驗和發展,優勢功能如果主導自我太久時,可能會導致無意識的反撲乃至於在現實生活出現關係問題。榮格學派之所以被認定為深度心理學的一門,就是榮格以及後榮格發展都一致認為,人有其必要,去認識不同的內在人格,避免某些人格得到自我的排斥或潛抑,導致其中之一成為自己的陰暗面-心理陰影,進而導致身心症、精神官能症的爆發。[6]

治療方法编辑

榮格自1904年與佛洛伊德分道揚鑣後,開始發展以「象徵的」角度做積極想像Immaginazione英语Immaginazione),主要以夢境分析Dream interpretation英语Dream interpretation)、沙遊(日本稱箱庭療法)、藝術治療三項為大宗。

夢境分析:與精神分析學派的差異编辑

榮格式的夢境分析/釋夢的與佛洛伊德的態度並不一樣,榮格與佛洛伊德的最大差異是榮格認為意識是由無意識中萌生的,意識是很脆弱的。[7]但佛洛伊德認為,夢境只是潛意識的垃圾桶,並且不認同潛意識不能被掌控。榮格式的分析方法高度仰賴分析師與被分析者的信任,如果兩人為不同人格類型,釋夢角度會非常不一樣,但正因此能夠產生煉金的效應,榮格認為當在談話的時候,彼此的無意識也在交流,分析師必須設法與被分析者處於對等的狀態,這跟古典精神分析不同,沙發躺椅的形式,榮格覺得這擴大了分析者在高、被分析者在下的情況。精神分析學派的夢境分析更傾向於了解夢反應了甚麼病況,而心理分析學派的夢境分析是想要理解無意識中最真實的樣貌,因為這才能從根本根除發生精神官能症的主因。

夢境分析是連續的,而且夢境越接近越好,更能呈現被分析者內在的樣貌,心理分析學派強調向無意識保持開放的態度(最好是被分析者能夠自己意識到),並能面對不同面向的無意識嶄露的原型,心理分析希望被分析者能保有自我的情況下了解自己的無意識,而非極度認同某個無意識,或者說被無意識誘拐走了,所以分析師必須了解被分析者的生活樣貌,他們認為才能做出有意義的聯想。

分析心理學派和後精神分析學派都受影響於人本主義的影響,當今精神分析也注重與被分析者的對等狀態,但方法仍舊有區別。

臺灣榮格發展小組(TJDG,Taiwan Jung Developing Group)编辑

臺灣榮格發展小組[8]隸屬於Taiwan Society of Analytical Psychology。臺灣在2019年8月28日國際分析心理學會(International Association for Analytical Psychology英语International Association for Analytical Psychology[9][10],後面簡稱IAAP)第21屆大會中,正式向IAAP(IAAP並不同於International Psychoanalytical Association英语International Psychoanalytical Association也就是國際精神分析學會-IPA[11])提出表決並通過成立Taiwan Society of Analytical Psychology。但不像已經成立的臺灣精神分析學會[12]臺灣阿德勒心理學會[13],目前臺灣Taiwan Society of Analytical Psychology尚未成熟,因此沒有正式中文名稱尚待確定,當前發展小組持續地維持運作和招募會員(每年1~7月),發展小組並不具訓練榮格分析師(Jungian psychologist)的權利,不過,可以協助會員培訓榮格分析師,協助尋找在臺或國外的合格榮格分析師初階的審查和培訓。

目前關於Taiwan Society of Analytical Psychology(暫譯:臺灣分析心理學會)縮寫TSAP,和臺灣阿德勒心理學會的Taiwan Society of Adlerian Psychology同樣縮寫為TSAP,因此為了避免混淆,當前還是以臺灣榮格發展小組有實際運作的組織為本條目。並且,臺灣心理治療協會(Taiwan Association of Psychotherapy)[14]也不同於Taiwan Society of Analytical Psychology。

後續發展编辑

分析心理学有三個流派:

傳統派

傳統派以荣格的理論與所寫的著作為依歸。 例如:瑪麗-路易絲·弗蘭絲

發展派

發展派介於荣格梅蘭妮·克萊因客體關係理論之間。

原型派

詹姆斯·希爾曼發展出原型心理學

Marion Woodman英语Marion Woodman提出由女性觀點出發的原型心理學

Robert L. Moore英语Robert L. Moore寫了一系列的五本書,成為男人運動(men's movement英语men's movement)重要的理念。

参考文献编辑

  1. ^ 陳心冕; 宋文里. 103年科技部經典譯注系列秋季講座. 國立台灣大學學生社團. 
  2. ^ 卡爾·古斯塔夫·榮格. 莊仲黎 , 编. 榮格論自我與無意識. 臺灣: 商周出版. 2019-10-09. ISBN 9789864777259. 
  3. ^ Diese Ausgabe. Psychologische Typen. getabstract. Patmos. [2011]. 
  4. ^ 鍾穎. 【榮格經典:《分析心理學的理論與實踐》】01. 愛智者書窩. [2020-12-02]. 
  5. ^ 卡爾·古斯塔夫·榮格. 莊仲黎 , 编. 榮格論心理類型. 臺灣: 商周出版. 2017-11-11. ISBN 9789864773503. 
  6. ^ 卡爾·古斯塔夫·榮格; 瑪麗-路易絲·弗蘭絲; 阿妮拉·賈菲; 約瑟夫.韓得生; 尤蘭得.雅柯比; 余德慧校訂. 龔卓軍 , 编. 人及其象徵:榮格思想精華. 臺灣: 立緒文化. 2013-08-09. ISBN 9789866513817. 
  7. ^ 安‧凱斯蒙. 廖世德 , 编. 榮格:分析心理學巨擘. 臺灣: 生命潛能. 2004-01-10. ISBN 9789578292888. 
  8. ^ 王浩威; 陳俊霖; 呂旭亞. 關於臺灣榮格發展小組 Taiwan Jung Developing Group. 臺灣榮格發展小組. 
  9. ^ Group Members of IAAP. International Association for Analytical Psychology. 
  10. ^ CC共同編輯者. International Association for Analytical Psychology. English Wikipedia. 
  11. ^ Group members of IPA. International Psychoanalytical Association. International Psychoanalytical Association. 
  12. ^ Group members of TPA. 臺灣精神分析學會首頁. 臺灣精神分析學會. 
  13. ^ Group Members of TSAP. 臺灣阿德勒心理學會官網. 臺灣阿德勒心理學會. 
  14. ^ Group members of TAP. 臺灣心理治療協會. 臺灣心理治療協會.