姜遵(10世纪-1030年),字从式淄州长山(今山东省邹平市)人。北宋大臣。

姜遵进士及第,为蓬莱尉,召辟为登州司理参军,开封府右军巡判官。有疑案,将有人斩首抵死,姜遵辨明无罪将他释放。转任太常博士,王曾推荐他为监察御史殿中侍御史,开封府判官。知吉州高惠连与姜遵有嫌隙,揭发姜遵在庐陵时赃事,按察没有此事,但还降通判延州。再入为侍御史、判户部勾院。利州路饥荒,以姜遵前去救济安抚,转任知邢州

宋仁宗即位,转任滑州,为京东转运使,转任京西。没多久,以刑部郎中侍御史知杂事。建言三司、开封府每日接待宾客,废弃公事,有诏禁止。历任三司副使,再任右谏议大夫、知永兴军。奏请停止咸阳富民元氏每年贡梨一事。1028年三月,召拜为枢密副使,转任给事中,1030年九月,姜遵卒。赠吏部侍郎

姜遵擅长吏事,为政崇尚严猛,被所诛杀的人很多。在永兴军,刘太后曾经下诏营建佛塔,姜遵毁坏汉、唐碑碣代砖甓,他成,得到召用。

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