爬绳是一项競技运动,參與者一般要用双手攀爬垂直的绳索,不過手足并用也可以,只用上肢也能爬繩。從垂直的绳索降落时為避免快速下滑導致手掌擦破,參與者可以两腿夾住绳子。為避免摔伤也不要在离地很高时松手跳下。[1]

爬绳

参考文献

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  1. ^ 爬绳. 《中国大百科全书》第三版网络版. 2023-02-28 [2023-07-25]. (原始内容存档于2023-07-25).