爬绳是一项竞技运动,参与者一般要用双手攀爬垂直的绳索,不过手足并用也可以,只用上肢也能爬绳。从垂直的绳索降落时为避免快速下滑导致手掌擦破,参与者可以两腿夹住绳子。为避免摔伤也不要在离地很高时松手跳下。[1]

爬绳

参考文献

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  1. ^ 爬绳. 《中国大百科全书》第三版网络版. 2023-02-28 [2023-07-25]. (原始内容存档于2023-07-25).