瑟拉日縣羅馬尼亞語Judeţul Sălaj)是羅馬尼亞西北部的一個。面積3,864平方公里,2011年時人口為224,384人,人口密度為58人/平方公里。首府扎勒乌

下設1市、3镇、56鄉。