杰米多夫区（俄语：Демидовский район）是俄罗斯的一个区，位于该国西部，由斯摩棱斯克州负责管辖，面积2,514.02平方公里，2010年人口14,039，人口密度每平方公里5.58人。
坐标：55°16′N 31°31′E / 55.267°N 31.517°E / 55.267; 31.517
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