53°23′11″N 48°40′42″E / 53.38639°N 48.67833°E / 53.38639; 48.67833
希戈内区(俄语:Шигонский район),是俄罗斯的一个区,位于该国西南部,由萨马拉州负责管辖,面积2,134.4平方公里,2010年该区人口21,002,人口密度每平方公里9.84人。