丘赫洛马区（俄语：Чухломский район），是俄罗斯的一个区，位于该国西部，由科斯特罗马州负责管辖，面积3,660平方公里，2010年人口11,346，人口密度每平方公里3.1人。
坐标：58°45′N 42°42′E / 58.750°N 42.700°E / 58.750; 42.700
