埃姆斯兰(德语:Emsland德语发音:[ˈɛmsˌlant] )是德国下萨克森州西部和北莱茵-威斯特法伦州西北部的埃姆斯河沿岸地区。该地区分为汉诺威埃姆斯兰(hannoversches Emsland)和威斯特法伦埃姆斯兰(westfälisches Emsland)。

埃姆斯河畔哈伦的乡村景观