埃尔索莱拉斯（西班牙语：El Soleràs），是西班牙加泰罗尼亚莱里达省的一个市镇。 总面积13平方公里，总人口412人（2001年），人口密度32人/平方公里。
| 埃尔索莱拉斯 El Soleràs | |
|---|---|
| 市镇 | |
  埃尔索莱拉斯 在西班牙的位置 | |
| 坐标：41°24′55″N 0°40′58″E / 41.415277777778°N 0.68277777777778°E / 41.415277777778; 0.68277777777778 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加泰罗尼亚 |
| 省 | 莱里达省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 13 平方公里（5 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 412人 |
| • 密度 | 31.7人/平方公里（82.1人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |