寝袜,又称睡眠袜美腿机能袜塑腿袜,是女性睡觉时穿著的长筒袜,利用绷紧腿部以期望达成腿部修长的效果。其外型与弹性袜相似,但没有包脚趾,最长有69公分[来源请求]

争议

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有医生指出,寝袜其实不能瘦腿,而是利用压迫治疗的原理,希望能够促进血液循环、消除水肿。而且睡觉是人体自我修复的机制,让全身细胞得以放松、休息,穿睡眠袜却让下肢处于紧绷状态,甚至阻碍血液流动、压迫神经。目前没有相关临床研究证明医疗用弹性袜的适应症,可以应用在寝袜上。[1]

参考资料

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  1. ^ 「睡眠襪」能一夜瘦小腿?小心壓迫神經. 康健杂志. 2012年7月, (164) [2013-05-18]. (原始内容存档于2017-04-26).