上恩卡姆州(法語:Haut-Nkam)是喀麥隆的58個州份之一,位於該國西部,由西部區負責管轄,北面是梅努阿州,面積958平方公里,2001年人口203,251,人口密度每平方公里212.2人。

參考資料

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  • Departments of Cameroon. Statoids, obtained from Institut national de la statistique (Cameroun) - Annuaire statistique du Cameroun 2004. [April 3, 2009]. (原始內容存檔於2009-04-26).