張瓘(?—359年),安定郡烏氏(今甘肅平涼西北)人,十六國前涼大臣,前涼國王張氏族人。

涼主張駿時,張瓘為寧戎校尉,曾擊敗後趙將領王擢。張駿分興晉等八郡為河州(今甘肅臨夏西南),以張瓘為刺史張祚廢哀公張曜靈自立,張瓘任枹罕護軍。張祚忌張瓘士眾強盛,355年,派張掖太守索孚代替張瓘,派手下的將領易揣、張玲率領步兵騎兵一萬三千人去襲擊張瓘。八月,驍騎將軍宋混和其弟宋澄聚集了數萬人響應張瓘。宋混殺張祚。張瓘入姑臧,立張玄靚為涼王。張玄靚時年七歲,張瓘自為都督中外諸軍事、尚書令、涼州牧、張掖郡公。張瓘專執朝政,賞罰不明,無復綱紀,猜忌苛虐,人心不附。想殺掉宋混以及宋澄,乘勢將涼王張玄靚廢黜,取而代之。359年,宋混和宋澄聚兵二千反對張瓘。張瓘率領兵眾出來迎戰,被宋混擊敗。張瓘手下的玄臚刺擊宋混,未能刺透盔甲,宋混擒獲了他,張瓘的兵眾全部投降。張瓘和他的弟弟張琚自殺,宋混將其宗族滅絕。

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