灊州，南北朝時北齊、北周設立的州。
北齊在今河南省遂平縣、西平縣一帶設置灊州，下轄郡縣不詳。577年，北周滅北齊，沿置灊州。581年，隋朝受北周禪讓，583年，廢除灊州和洧州，與永州的義興縣、城陽縣、真陽縣，息州的新息縣、安陽縣、白狗縣、苞信縣、長陵縣、朗中縣，一起合併入豫州，602年，豫州改稱溱州，606年，溱州改稱蔡州。607年，蔡州改稱汝南郡。
