記憶術(英語:Mnemonic)又譯助憶,是一種輔助記憶的方法,例如詩、韻文或是圖像。[1]

人們在日常生活中經常使用縮寫口訣來記憶一些複雜的內容。

例如,學生在學習眼球的解剖結構的時候會使用「一孔(瞳孔)、二體(晶狀體玻璃體)、三層膜(外膜中膜內膜)」的口訣來輔助記憶。 中國大陸北方流傳着「一三五七八十臘,三十一天永不差」的口訣來幫助記憶一年中有31天的月份。

再如,「餓的話每日熬一鷹」則是對於八國聯軍(俄德法美日奧義英)的記憶口訣。[2]

除了中文,其他語言也有各種記憶法。例如,使用People Can't Memorize Computer Industry Acronyms(中文意思:人們記不住計算機業的縮寫)這句話來記憶英文縮寫PCMCIA

研究表示記憶術可以提高記憶效率。在一個單詞記憶實驗中,採用記憶術的學生比沒有採用記憶術的學生記得住更多的單詞。這個試驗在不同的環境和年齡組中得到同樣的結論。[3]

參見

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參考資料

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  1. ^ 藝術與建築索引典—記憶術[永久失效連結] 於2011 年4 月11 日查閱
  2. ^ 呂捷「莫名其妙記憶法」背年代 網友讚神:害我忘不掉. [2020-03-20]. (原始內容存檔於2020-03-20). 
  3. ^ Levin, Joel R.; Levin, Mary E.; Glasman, Lynette D.; Nordwall, Margaret B. Mnemonic vocabulary instruction: Additional effectiveness evidence. Contemporary Educational Psychology. April 1992, 17 (2): 156–174. doi:10.1016/0361-476x(92)90056-5. 

外部連結

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