撫寧郡，中國南北朝時設置的郡。
西魏廢帝元年（552）置撫寧郡，隸屬於東夏州，後改為綏州，治所在開疆縣（今陝西米脂縣東北），下轄開疆縣、撫寧縣、延陵縣。北周改治撫寧縣（今陝西米脂縣龍泉河側）。轄境相當今陝西省米脂縣西部、北部、綏德縣東南部、佳縣、吳堡縣和榆林市橫山區東部等地。隋文帝開皇三年（583年）廢除撫寧郡，屬縣直屬綏州。
