拉帕拉（西班牙語：La Parra），是西班牙埃斯特雷馬杜拉巴達霍斯省的一個市鎮。總面積78平方公里，2001年普查人口總數為1409人，人口密度為每平方公里18人。
| 拉帕拉 La Parra | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉帕拉 在西班牙的位置 | |
| 坐標：38°31′16″N 6°37′22″W / 38.5212°N 6.6229°W / 38.5212; -6.6229 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 埃斯特雷馬杜拉 |
| 省 | 巴達霍斯省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 78 平方公里（30 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 1,409人 |
| • 密度 | 18.1人/平方公里（46.8人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |