禿髮吐若留（?—?），南涼宗室，河西鮮卑禿髮推斤的侄子，禿髮思復鞬的弟弟，是南涼國王禿髮烏孤、禿髮利鹿孤、禿髮傉檀的堂叔。
399年，南涼武威王禿髮烏孤把都城遷到樂都，派他弟弟西平公禿髮利鹿孤鎮守安夷，廣武公禿髮傉檀鎮守西平，叔叔禿髮素渥鎮守湟河，叔叔禿髮若留鎮守澆河。禿髮吐若留鎮守浩亹，禿髮吐若留的兒子禿髮替引鎮守洪池嶺以南，禿髮洛回鎮守廉川。
