約翰·貝內加斯（西班牙語：Johan Venegas，1988年11月27日—），哥斯達黎加男子足球運動員，司職邊鋒。他曾代表哥斯達黎加國家隊參加2018年和2022年國際足協世界盃，兩屆比賽均止步小組賽階段。[1]
