豆勿來（?—?），吐谷渾王族，吐谷渾第六任首領視羆的孫子，第十一任首領拾寅的堂弟。
北魏和吐谷渾發生戰爭，470年四月戊申，魏上黨王長孫觀率軍至曼頭山，大破吐谷渾首領拾寅的大軍。拾寅和麾下數百騎兵乘夜宵逃走。豆勿來及他的渠帥匹婁拔累等率所領的部下降附北魏。拾寅派兒子費斗斤作為侍子，進貢北魏。
