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節目表
編輯- （緯來綜合台官方頻道）
-0113 塑膠餐具多危害 小心吃多毒上身
-0114 補鈣免麻煩 怎麼吃「鈣」輕鬆
-0115 喝牛奶到底喝了蝦米
-0116 隔夜菜多吃會致癌？是真的嗎？到底吃不完的菜應該要如何保存才健康
-0117 天氣冷中風問題特別多，你知道小中風來臨前會有哪些身體的徵兆嗎?
-0120 塑膠袋紙餐盒打包食物 毒素危害吃下肚
-0121 冬天這樣吃也能吃不胖 更是減肥好時機
-0122 上班族熬夜猛加班 顧肝有撇步才能免「肝」苦
-0123 火鍋健康吃 吃對不傷身
-0124 過年零食健康吃
-0127 過年必吃的發糕、年糕，究竟隱藏什麼健康的危害呢？
-0128 年貨大街開跑囉
-0129 年菜要如何吃得澎湃，又健康無負擔呢？
-0130 除夕夜，樂圍爐！
-0131 大年初一特別節目
-0203 過年大魚大肉、零嘴、糕點，吃得太多容易讓腸胃道出問題，有哪些壞習慣會讓腸胃道發出警訊？
-0204 過年期間大家免不了會熬夜打牌、唱歌、看電影，今天要教大家如何甩掉熊貓眼?
-0205 過年期間吃喝玩樂太過頭，導致身體健康出現狀況嗎？
-0206 許多人在冬天皮膚容易乾燥而全身發癢！錯誤的生活習慣更會讓你癢不停！
-0207 台灣人吃什麼都要沾醬，但化學調味料很傷身！到底化學醬油跟純釀醬油該怎麼分辨？
-0210 (早餐吃錯了更傷身) 早餐不是吃得飽就好，吃得均衡更重要！
-0211 元宵節來報到 湯圓也能吃的健康沒負擔
-0212 食物藥物多禁忌 小心良藥變毒藥
-0213 寒冬補過頭後遺症多
-0214 全球瘋慢跑 你跑對了嗎?
-0217 水果吃錯了竟然會有脂肪肝？那欸安捏！吃水果時間不對，有可能會傷害健康？！
-0218 麵食藏危機，小心健康拉警報！泡麵真的危害健康嗎？
-0219 你知道生活中輻射無所不在嗎？
-0220 砧板易卡菌、鍋具有重金屬！你用對了嗎？
-0221 食物學問大，吃錯搭錯不只是營養會流失，可能還會讓你消化不良！
-0224 癌症已連續31年蟬聯台灣十大死因的第一名，世界衛生組織更預測，未來20年全球罹癌率會增加七成！
-0225 想知道使用過的牙刷會滋出多少生菌嗎？
-0226 生猛海鮮不一定鮮，不肖添加物的海鮮要會選！
-0227 礦泉水對嘴喝，生菌溫床倍倍增？
-0228 現在染燙頭髮的人越來越多，到底該怎麼做才能保養頭皮？洗頭髮如果方法用錯了，竟然也會引起掉髮？
-0303 外食族天天要使用的免洗筷、免洗湯匙和吸管，到底會有什麼危害呢？
-0304 金針、昆布等乾燥食材，吃錯方法恐致癌？
-0305 臉部長細紋？皮膚要抗老？吃對食物免煩老！
-0306 沉迷3C耗眼力，視力退化會失明？
-0307 認真照着做，三週讓你好腰瘦！
-0310 口渴喝飲料 血糖飆高賠健康
-0311 蝦米！這些東西「膽固醇」居然這麼高？
-0312 汽機車排放出來的廢氣會致癌？機車族戴口罩防廢氣，小心戴錯細菌找上門！
-0313 市場買菜要會挑，食物外觀陷阱多?！
-0314 痘痘潰爛有原因，化妝保養品是原兇？！化妝海綿要如何使用才不會成為細菌的溫床？
-0317 女人一定要知道 誰才是照顧妳的好麻吉
-0318 瘦子真的膽固醇比較低？50kg以下...竟然膽固醇超標
-0319 廚房怎麼那~~麼髒...小心抹布讓您的食物變成毒物好驚人！！
-0320 長期吃吃喝喝下午茶 你在累積重創健康的壞東西
-0321 天天戴隱形眼鏡，眼睛會成為細菌的小窩？！
-0324 生猛海產人人愛 三高患者小心點菜
-0325 台灣女性大缺鐵！六個女生就有一人缺鐵！蔬菜比肉還多鐵質，但烹調錯誤卻會流失！
-0326 水果最健康！超甜現切傷肝腎！？
-0327 鞋底磨損可以看健康？詹姆士和晨熙鞋子細菌PK賽？
-0328 指甲彩繪、水晶指甲讓你水噹噹，但過量使用會讓你指甲掉光光！