保拉弗雷塔斯（葡萄牙語：Paula Freitas）是巴西巴拉那州的一個市鎮。總面積420.331平方公里，總人口45691人，人口密度108.7人/平方公里。
| 保拉弗雷塔斯 Paula Freitas | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  保拉弗雷塔斯 在巴西的位置 | |
| 坐標：26°12′28″S 50°56′16″W / 26.2078°S 50.9378°W / -26.2078; -50.9378 | |
| 國家 | 巴西 |
| 州 | 巴拉那州 |
| 面積 | |
| • 總計 | 420.331 平方公里（162.291 平方英里） |
| 海拔 | 748 公尺（2,454 英尺） |
| 人口（2008） | |
| • 總計 | 45,691人 |
| • 密度 | 109人/平方公里（282人/平方英里） |