沈昌宇(1700年—1744年),泰初定岩浙江秀水縣(今嘉興)人。

雍正八年(1730年)庚戌科會試朝廷重新允許浙江舉人參加。沈昌宇高中會元殿試後,沈昌宇得中一甲第二名進士榜眼),其兄沈昌寅也中同榜進士。本科鼎甲三人全為浙人,消息傳至浙江杭州,士民雀躍。沈昌宇得授翰林院編修,掌修國史。但被引見之後,雍正帝認為他「才幹中等,屬平常之輩。」

雍正十三年(1735年)五月,沈昌宇出任廣西鄉試正考官。乾隆元年(1736年),任河南鄉試副考官。乾隆三年(1738年),任山西鄉試主考官。次年,提督廣東肇高學政乾隆九年(1744年)卒。

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