蓬圖瓦茲區
法国瓦兹河谷省的区
蓬圖瓦茲區（法語：Arrondissement de Pontoise）是法國法蘭西島大區瓦茲河谷省所轄的一個區。總面積766平方公里，總人口340284，人口密度444人/平方公里（2017年）。主要城鎮為蓬圖瓦茲。
| 蓬圖瓦茲區 Arrondissement de Pontoise | |
|---|---|
 法國區份 | |
 蓬圖瓦茲區在法蘭西島大區與瓦茲河谷省的位置 | |
| 坐標：49°03′03″N 2°05′47″E / 49.0508°N 2.0964°E | |
| 國家 | 法國 |
| 大區 |  法蘭西島大區 |
| 省 |  瓦茲河谷省 |
| 市鎮數 | 105 |
| 地區行政中心 （兼省會） | 蓬圖瓦茲 |
| 面積 | 766 平方公里（296 平方英里） |
| 人口（2017） | 340,284人 |
| • 密度 | 444人/平方公里（1,150人/平方英里） |
| INSEE編碼 | 953 |
轄區
編輯蓬圖瓦茲區轄有105個市鎮。