伊兹瓦雷莱乡(罗马尼亚语:Comuna Izvoarele, Tulcea),是罗马尼亚的乡份,位于该国东南部,由图尔恰县负责管辖,面积52平方公里,海拔高度77米,2002年人口2,136,人口密度每平方公里41人。