苏阿拉拉区马达加斯加语Soalala),是马达加斯加的行政区,位于该国西北部,由博爱尼区负责管辖,首府设于苏阿拉拉,面积6,578平方公里,2011年人口45,479,人口密度每平方公里7人。

坐标16°26′S 45°23′E / 16.433°S 45.383°E / -16.433; 45.383