阿里德岛(英语:Aride Island)是东非国家塞舌尔的岛屿,位于普拉兰岛以北10公里,长1.7公里、宽0.6公里,面积0.68平方公里,是该国最北端的花岗岩岛,最高点海拔高度135米。

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4°12′S 55°40′E / 4.200°S 55.667°E / -4.200; 55.667