塔瓦尼亚区（西班牙语：Distrito de Tahuanía），是秘鲁的一个区，位于该国东部乌卡亚利大区的阿塔拉亚省，始建于1943年7月2日，面积7,016.71平方公里，海拔高度190米，2005年人口5,171，人口密度每平方公里0.74人。
