帕尔多米格尔区（西班牙语：Distrito de Pardo Miguel），是秘鲁的一个区，位于该国中北部圣马丁大区的里奥哈省，始建于1984年12月26日，面积1,131.9平方公里，海拔高度975米，2005年人口16,440，人口密度每平方公里15人。
