恩雅马坦达区
19°16′S 34°13′E / 19.267°S 34.217°E
恩雅马坦达区（葡萄牙语：Nhamatanda），是莫桑比克的行政区，位于该国中东部，由索法拉省负责管辖，首府设于恩雅马坦达，面积3,987平方公里，2007年人口210,757，人口密度每平方公里53人。
参考资料
编辑- Perfil do Distrito do Nhamatanda (PDF). Ministry of State Administration. 2005 [9 November 2016] （葡萄牙语）.
- População da Provincia de Sofala. Censo 2007. Instituto Nacional de Estatística. [20 March 2008]. （原始内容存档于8 March 2008） （葡萄牙语）.
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