拉瓦德（西班牙语：Rábade），是西班牙加利西亚自治区卢戈省的一个市镇。 总面积5平方公里，总人口1583人（2001年），人口密度317人/平方公里。
| 拉瓦德 Rábade | |
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| 市镇 | |
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 旗帜  徽章 | |
  拉瓦德 在西班牙的位置 | |
| 坐标：43°06′43″N 7°37′07″W / 43.111944444444°N 7.6186111111111°W / 43.111944444444; -7.6186111111111 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加利西亚自治区 |
| 省 | 卢戈省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 5 平方公里（2 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 1,583人 |
| • 密度 | 317人/平方公里（820人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |