蔡拉恩（德语：Zeilarn）是德国巴伐利亚州的一个市镇。总面积28.91平方公里，总人口2174人，其中男性1126人，女性1048人（2011年12月31日），人口密度75人/平方公里。
| 蔡拉恩 Zeilarn | |
|---|---|
| 市镇 | |
  蔡拉恩 在德国的位置 | |
| 坐标：48°18′00″N 12°50′00″E / 48.3°N 12.8333°E / 48.3; 12.8333 | |
| 国家 | 德国 |
| 州 | 巴伐利亚州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 28.91 平方公里（11.16 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 总计 | 2,174人 |
| • 密度 | 75.2人/平方公里（195人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
| 邮编 | 84367 |