躲避盘(Dodgebee),是以安全性为最基本考量以软身飞盘取代躲避球的运动,融入飞盘运动的投掷与飞行的技巧。[1]

历史

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由1995年在日本开始传播的运动,陆续为日本各小学所广泛接受。[2] 2005年台湾飞盘高尔夫联盟执行长陈冠宏先生,由日本引进,并于2008年举办第一届全国赛(由中华民国飞盘协会主办),总共有18队报名参加。 2015年由陈第一届躲避盘学界及公开赛,将躲避盘引进学界,至今2017已接触多达100间中小学、社福机构及商公司。

一般规则

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  • 器材:大小共分为三种规格,依照直径大小不同(200 毫米、235 毫米、270 毫米)区分,在正式躲避飞盘赛则采用270规格(直径270 毫米)飞盘。
  • 场地:躲避飞盘赛场地为9m×18m,与排球场大小相同,场地只区分为内外场,外场并无范围限制,而中场线必须向外延伸2m以上。
  • 传盘限制:飞盘须要飞越比赛场地上的任二条线,同一队伍的外场选手之间可互传,若飞盘未飞越场上任二条线的传盘,即视为犯规,盘权需转移给对手方。
  • 出局判定:在比赛中,内场选手被对方投掷的飞盘击中身体上的部位皆判定出局,必须立即移动到外场。躲避飞盘掉落地面前,连续碰触到躲避飞盘时,碰触到躲避飞盘的所有选手皆视为出局。
  • 5秒规则:无论内场或外场选手,皆必须在接盘及飞盘落地后5秒内投掷,否则犯规。[1]

躲避盘运动的优点

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  1. 由尼龙、泡棉制造的躲避盘非常安全。不怕受伤。
  2. 只需学会投掷及接盘,及简单赛例已经可以进行比赛,容易上手。
  3. 比赛过程不需要争夺飞盘,身体接触少,因此亦适合男女混合比赛。
  4. 运动员之间的体格差距不会影响很大。例: 中学生跟小学生也可一起对赛。
  5. 场地限制少,只需排球场的规格,或于室内、外划出长方形的场地即可。
  6. 比赛时间短而节奏快速,非常紧凑。

参考资料

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外部链接

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