53°16′N 36°33′E / 53.267°N 36.550°E / 53.267; 36.550

姆岑斯克區(俄語:Мценский район),是俄羅斯的一個區,位於該國西南部,由奧廖爾州負責管轄,面積1,665.8平方公里,2010年該區人口19,233,人口密度每平方公里11.55人。

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