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或爾斯特(德語:Holste),德國下薩克森奧斯特霍爾茨縣漢伯根聯合市(德語:Samtgemeinde Hambergen)的一個市鎮,人口約1,400人。境內有連接不萊梅-不萊梅港-庫克斯港的鐵路線以及27號聯邦高速公路(德語:Bundesautobahn 27)。