第7屆愛荷華影評人協會獎

第7屆愛荷華影評人協會獎（英語：The 7th Iowa Film Critics Awards）於2010年1月14日由愛荷華影評人協會授獎。

得主

最佳影片	最佳導演
《型男飛行日誌》	凱薩琳·畢格羅《危機倒數》
最佳男主角	最佳女主角
傑夫·布里吉《狂野的心》	嘉柏莉·西迪貝《珍愛人生》
最佳男配角	最佳女配角
克里斯多夫·華茲《惡棍特工》	莫妮克《珍愛人生》
最佳動畫片	愛荷華最佳電影
《天外奇蹟》	《狂野的心》