劉備平定益州後，任命為功曹書佐。為當時名聲響亮的人物，與張嶷、龔祿有深厚的情誼。[2]
建興元年（公元223年），姚伷被任命為廣漢太守。
建興五年（公元227年），諸葛亮北駐漢中，姚伷被辟為掾。並進文武之士。[3]遷任為參軍。[4]
諸葛亮去世後，遷任為尚書僕射。時人尊敬信服他的真誠篤粹。延熙五年（公元242年）去世。[5]
- 諸葛亮：「忠益者莫大於進人，進人者各務其所尚；今姚掾並存剛柔，以廣文武之用，可謂博雅矣，原諸掾各希此事，以屬其望。」[6]
- ^ 《季漢輔臣贊》：伷字子緒。
- ^ 《三國志·張嶷傳》：時郡內士人龔祿、姚伷位二千石，當世有聲名，皆與嶷友善。
- ^ 《資治通鑑·卷第七十》：亮辟廣漢太守姚伷為掾，伷並進文武之士
- ^ 《三國志·蜀書十五》
- ^ 《季漢輔臣贊》：亮卒，稍遷為尚書僕射。時人服其真誠篤粹。延熙五年卒
- ^ 《資治通鑑·卷第七十》：亮稱曰：「忠益者莫大於進人，進人者各務其所尚；今姚掾並存剛柔，以廣文武之用，可謂博雅矣，原諸掾各希此事，以屬其望。」
