拉瓦斯蒂达（西班牙语：La Bastida），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂萨拉曼卡省的一个市镇。 总面积19平方公里，总人口37人（2001年），人口密度2人/平方公里。
| 拉瓦斯蒂达 La Bastida | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉瓦斯蒂达 在西班牙的位置 | |
| 坐标：40°35′06″N 6°03′31″W / 40.585°N 6.0586111111111°W / 40.585; -6.0586111111111 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-莱昂 |
| 省 | 萨拉曼卡省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 19 平方公里（7 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 37人 |
| • 密度 | 1.95人/平方公里（5.04人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |