毛文邦(1510年—?年),字希周,浙江處州府松陽縣人,民籍,明朝政治人物。
由國子生中式嘉靖七年(1528年)浙江鄉試第四十五名舉人,嘉靖二十九年庚戌科進士。[1]。歷官刑部主事,升郎中,以廉洁著称,冤狱多平反。
曾祖毛洪齡;祖毛晉熙,壽官;父毛泰;母劉氏。慈侍下,妻周氏,繼妻戚氏;兄文郁,弟文崇;文教;文元。