伊里,Elli或Elle。是北欧神话中“老年”(old age)的拟人化,形象是一名老妇人,是索尔Thor)在一场角力战中的对手。

故事被记载于《散文埃达》的〈欺骗古鲁菲〉(Gylfaginning)篇中,索尔洛基(Loki)及侍从希亚费(Thialfi)闯入霜巨人乌特迦·洛奇(Utgarda-loki)的城堡向他挑战,于是乌特迦·洛奇便利用幻术让他们和不可能赢的对象比赛,如洛基和野化身的罗吉(Logi)比赛吃东西、希亚费思想化身的修基(Hugi)比赛赛跑。而索尔则分别被要求以大口喝酒、举起一只、及和老妇人伊里比赛角力来证明自己的力量,虽然表面看来颇有讥讽之意,但事实上,索尔用的角杯连结著大海,那只是“世界巨蛇”耶梦加得(Jormungandr)变化的,伊里是老年的化身,而老年是不可能撼动的。虽然索尔在这三场比赛中都没有获胜,但展现的力量已经让乌特迦·洛奇大为吃惊,畏惧索尔的力量之余,赶紧将这一行人送出城堡外。

除了这篇索尔访问乌特迦·洛奇的故事外,伊里没有出现在其他北欧神话中。