趕作業

趕作業是一種學生經常有的行為，常見於作業繳交日前一天。

症狀

出現此一行為的人通常會伴隨以下症狀：

• 緊張、焦慮
• 腹痛
• 暫停社交
• 大叫

治療

某研究結果顯示，提前規劃每日作業進度並執行有助於降低自己趕作業的頻率。

參考來源

不需要來源