伊賀宅子娘（?—?），日本飛鳥時代女官，父親是伊賀國造。
大化改新以前進宮為采女，被中大兄皇子（後天智天皇）臨幸。伊賀宅子娘為天智天皇生第一皇子大友皇子（弘文天皇）、皇子阿閇皇子、皇女阿雅皇女。大友皇子又名伊賀，天智天皇駕崩後，大友皇子即位，被天智天皇弟弟天武天皇篡奪。
