伊日·亞當（捷克語：Jiří Adam，1950年10月12日—），捷克男子擊劍、現代五項運動員。他曾代表捷克斯洛伐克參加1976年和1980年夏季奧林匹克運動會，其中1976年奧運會獲得一枚銀牌。[1]
