茲沃圖夫（德語：Flatow弗拉陶）是波蘭的城鎮，位於該國西北部，由大波蘭省負責管轄，始建於八世紀，面積11.58平方公里，海拔高度110米，2011年人口18,303。在第一次瓜分波蘭中，該鎮在1772年被納入普魯士王國管治範圍。
