时区列表

本列表列举世界各国和地区的法定时区。

时区图

（带有*的地区使用夏令时：在夏天加一个小时，注意南半球地区的夏季时间跟北半球相反。）

現在的日期與時間是2020年1月19日 06時15分（UTC）。※

UTC-12（IDL - 國際换日线）

2020年1月18日18:15

• 貝克島（美國）
• 豪蘭島（美國）

UTC-11 （MIT - 中途島標準時间）

2020年1月18日19:15

• 中途岛
• 纽埃岛
• 美属萨摩亚

UTC-10（HST - 夏威夷-阿留申標準時間）

2020年1月18日20:15

• 阿拉斯加州阿留申群岛*（美国）
• 夏威夷州（美国）
• 约翰斯顿岛（美国）
• 托克劳（新西兰）
• 库克群岛（新西兰）
• 社会群岛（法属波利尼西亚）
• 土阿莫土群岛（法属波利尼西亚）

UTC-9:30（MSIT - 马克萨斯群岛標準時间）

2020年1月18日20:45

• 马克萨斯群岛（法属波利尼西亚）

UTC-9（AKST - 阿拉斯加標準時間）

2020年1月18日21:15

• 美国（阿拉斯加州*）
• 甘比尔群岛（法属波利尼西亚）

UTC-8（PST - 太平洋标准时间A）

2020年1月18日22:15

• 加拿大（育空地区*, 不列颠哥伦比亚省*）
• 美国（加利福尼亚州*, 爱达荷州*, 内华达州*, 俄勒冈州*, 华盛顿州*）
• 墨西哥（下加利福尼亚州*）
• 皮特凯恩群岛（英国）

UTC-7（MST - 北美山區標準時間）

2020年1月18日23:15

• 加拿大（艾伯塔省*、西北地方、努纳武特地区*）
• 美国（亚利桑那州、*科罗拉多州*、 *爱达荷州（南方）*、*蒙大拿州*, *内布拉斯加州（西部）*、*新墨西哥州*、北达科他州（西部）*、南达科他州*、犹他州*、怀俄明州*）
• 墨西哥（南下加利福尼亞州*、奇瓦瓦州*、納亞里特州*、錫那羅亞州*、索諾拉州）

UTC-6（CST - 北美中部標準時間）

2020年1月19日00:15

• 加拿大（马尼托巴省*, 努纳武特地区中部*, 安大略省西部*, 萨斯喀彻温省）。
• 美国（亚拉巴马州*, 阿肯色州*, 伊利诺伊州*, 艾奥瓦州*, 堪萨斯州*, 肯塔基州（西部）*, 路易斯安那州*, 明尼苏达州*, 密西西比州*, 密苏里州*, 内布拉斯加州（东部）*, 北达科他州*, 俄克拉何马州*, 南达科他州（东部）*, 田纳西州（中西部）*, 得克萨斯州*, 威斯康星州*）
• 墨西哥
• 伯利兹
• 危地马拉
• 洪都拉斯
• 尼加拉瓜
• 萨尔瓦多
• 哥斯达黎加
• 科隆群岛（厄瓜多尔）
• 复活节岛（智利）

UTC-5（EST - 北美東部標準時間）

2020年1月19日01:15

• 加拿大（努納武特地區东部*、安大略省*、魁北克省*）
• 美国（康涅狄格州*, 特拉华州*, 华盛顿特区*, 佛罗里达州*, 佐治亚州*, 印第安纳州*, 肯塔基州（东部）*, 缅因州*, 马里兰州*, 麻萨诸塞州*, 密歇根州*, 新罕布什尔州*, 新泽西州*, 纽约州*, 北卡罗来纳州*, 俄亥俄州*, 宾夕法尼亚州*, 罗得岛州*, 南卡罗来纳州*, 田纳西州（东部）*, 佛蒙特州*, 弗吉尼亚州*, 西弗吉尼亚州*）
• 巴哈马
• 古巴
• 特克斯和凯科斯群岛（英国）
• 海地
• 开曼群岛（英国）
• 牙买加
• 哥伦比亚
• 巴拿马
• 厄瓜多尔
• 秘鲁

UTC-4（AST - 大西洋標準時間）

2020年1月19日02:15

• 格陵兰（丹麦）
• 加拿大（紐芬蘭省*, 新不倫瑞克省*, 新斯科舍省*, 爱德华王子岛省*,魁北克省）
• 百慕大（英国）
• 多米尼加
• 波多黎各（美国）
• 美属處女群岛
• 英属處女群岛
• 安圭拉（英国）
• 圣基茨和尼维斯
• 安提瓜和巴布达
• 蒙特塞拉特（英国）
• 法国（瓜德羅普、马提尼克、法屬聖馬丁、聖巴泰勒米）
• 多米尼克
• 圣文森特和格林纳丁斯
• 巴巴多斯
• 格林纳达
• 荷兰王國（阿魯巴、古拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭）
• 特立尼达和多巴哥
• 圭亚那
• 巴西（亚马孙州，阿克里州，马托格罗索州*，南马托格罗索州*，帕拉州（西部），朗多尼亚州，罗赖马州）
• 玻利维亚
• 智利
• 巴拉圭
• 福克兰群岛（英国）
• 委内瑞拉

UTC-3:30（NST - 紐芬蘭島標準時間）

2020年1月19日02:45

• 加拿大（纽芬兰省*）

UTC-3（SAT - 南美標準時間）

2020年1月19日03:15

• 阿根廷
• 巴哈马*
• 巴西（阿拉戈斯州, 阿马帕州, 巴伊亚州*, 塞阿拉州, 联邦区*, 圣埃斯皮里图州*, 戈亚斯州*, 马拉尼昂州, 米纳斯吉拉斯州*, 帕拉州东部, 帕拉伊巴州, 巴拉那州*, 伯南布哥州, 皮奥伊州, 里约热内卢州*, 北大河州, 南大河州*, 圣卡塔琳娜州*, 圣保罗州*, 塞尔希培州, 托坎廷斯州*）
• 法國（法属圭亚那*、圣皮埃爾和密克隆群島*）
• 格陵兰
• 苏里南
• 乌拉圭

UTC-2（BRT - 巴西時間）

2020年1月19日04:15

• 巴西（费尔南多-迪诺罗尼亚群岛）

UTC-1（CVT - 佛得角标准时间）

2020年1月19日05:15

• 佛得角
• 葡萄牙（亚速尔群岛*）

UTC（WET - 歐洲西部時區，GMT - 格林威治标准时间）

2020年1月19日06:15

• 布基纳法索
• 科特迪瓦
• 法罗群岛*
• 冈比亚
• 加纳
• 几内亚
• 几内亚比绍
• 冰岛
• 爱尔兰*
• 利比里亚
• 马里
• 毛里塔尼亚
• 摩洛哥
• 葡萄牙*
• 聖赫勒拿、阿森松與特里斯坦達庫尼亞（英屬）
• 塞内加尔
• 塞拉利昂
• 西班牙（加那利群島）*
• 多哥
• 英国*
• 曼島（英屬）
• 澤西（英屬）
• 根西（英屬）

UTC+1（CET - 歐洲中部時區）

2020年1月19日07:15

• 阿尔巴尼亚*
• 安道尔*
• 安哥拉
• 奥地利*
• 比利时*
• 贝宁
• 波斯尼亚黑塞哥维那*
• 喀麦隆
• 中非共和国
• 乍得
• 刚果共和国
• 刚果民主共和国（金沙萨，Bandungu, Bas-Zaire, Equateur）
• 克罗地亚*
• 捷克*
• 丹麦（本土）*
• 赤道几内亚
• 法国（本土）*
• 加彭
• 德国*
• 直布罗陀*（英屬）
• 匈牙利*
• 意大利*
• 列支敦士登*
• 卢森堡*
• 马其頓*
• 摩纳哥*
• 黑山*
• 纳米比亚*
• 荷兰（歐洲荷蘭）*
• 尼日尔
• 尼日利亚
• 挪威*（包括斯瓦爾巴群島和揚馬延岛*）
• 波兰*
• 圣马力诺*
• 塞尔维亚*
• 斯洛伐克*
• 斯洛文尼亚*
• 西班牙（本土、休達和梅利利亞）*
• 瑞典*
• 瑞士*
• 梵蒂冈*
• 圣多美和普林西比

UTC+2（EET - 歐洲東部時區）

2020年1月19日08:15

• 白俄罗斯*
• 博茨瓦纳
• 保加利亚*
• 布隆迪
• 刚果民主共和国 (Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut-Zaire, Shaba)
• 塞浦路斯*
• 埃及*
• 爱沙尼亚
• 芬兰*
• 希腊*
• 以色列*
• 约旦
• 拉脱维亚*
• 黎巴嫩*
• 莱索托
• 利比亚
• 立陶宛
• 马拉维
• 摩尔多瓦*
• 莫桑比克
• 巴勒斯坦*
• 罗马尼亚*
• 俄罗斯：加里寧格勒時間
• 卢旺达
• 苏丹
• 南非
• 斯威士兰
• 叙利亚*
• 土耳其*
• 乌克兰*
• 赞比亚
• 津巴布韦

UTC+3（MSK - 莫斯科時區）

2020年1月19日09:15

• 巴林
• 科摩罗
• 吉布提
• 厄立特里亞
• 埃塞俄比亚
• 伊拉克*
• 肯尼亚
• 科威特
• 马达加斯加
• 法國（马约特）
• 卡塔尔
• 俄羅斯：莫斯科時間
• 沙特阿拉伯
• 索马里
• 坦桑尼亚
• 乌干达
• 也门
• 南苏丹

UTC+3:30（IRT - 伊朗标准时间）

2020年1月19日09:45

• 伊朗*

UTC+4（META - 中東時區A）

2020年1月19日10:15

• 格鲁吉亚*
• 哈萨克斯坦*（西部）
• 毛里求斯
• 法國（留尼旺島）
• 阿曼
• 俄罗斯 ：薩馬拉時間
• 塞舌尔
• 阿拉伯联合酋长国

UTC+4:30（AFT- 阿富汗标准时间）

2020年1月19日10:45

• 阿富汗

UTC+5（METB - 中東時區B）

2020年1月19日11:15

• 亚美尼亚
• 阿塞拜疆*
• 哈萨克斯坦*（中部）
• 吉尔吉斯斯坦*
• 马尔代夫
• 巴基斯坦
• 俄罗斯：葉卡捷琳堡時間
• 塔吉克斯坦
• 土库曼斯坦
• 乌兹别克斯坦

UTC+5:30（IDT - 印度标准时间）

2020年1月19日11:45

• 印度
• 斯里兰卡

UTC+5:45（NPT - 尼泊尔标准时间）

2020年1月19日12:00

• 尼泊尔

UTC+6（BHT - 孟加拉标准时间）

2020年1月19日12:15

• 孟加拉国
• 不丹
• 哈萨克斯坦*（东部）
• 俄罗斯：鄂木斯克時間

UTC+6:30（MRT - 缅甸标准时间）

2020年1月19日12:45

• 科科斯(基林)群岛（澳屬）
• 缅甸

UTC+7（IST - 中南半島标准时间）

2020年1月19日13:15

• 柬埔寨
• 澳大利亚（圣诞岛）
• 印尼（西部）
• 老挝
• 俄罗斯：克拉斯諾亞爾斯克時間
• 泰国
• 越南
• 蒙古國（西部）

UTC+8（EAT - 東亞標準時間/中國標準時間(BJT)）

2020年1月19日14:15

• 中国：北京時間（CST/BJT）

  • 注意整个中国使用相同的时区，这就使得这个时区特别的大。在中国最西部的地区，太阳最高的时候是下午3点，在最东部是上午11点。单纯从地理規劃来看，整个中国横跨了从东五区（UTC+5）到东九区（UTC+9）共计五个时区。請參見中國時區，新疆时间。

  • 澳门：澳門標準時間（MOT）
  • 香港：香港時間（HKT）
  • 台灣：國家標準時間（NST）
• 俄罗斯：伊爾庫茨克時間
• 蒙古國
  • 西部部分地區時區不同。
• 新加坡：新加坡标准时间
• 马来西亚：马来西亚标准时间
• 文莱
• 印尼（中部）
• 菲律宾
• 澳洲 - 西澳：AWST - 澳洲西部標準時間

UTC+9（FET- 遠東標準時間）

2020年1月19日15:15

• 朝鮮民主主義人民共和國：平壤時間
• 大韩民国：韓國標準时
• 日本：日本標準時間
• 印尼（东部）
• 东帝汶
• 帕劳
• 俄罗斯：雅庫茨克時間

UTC+9:30（ACST - 澳洲中部標準時間）

2020年1月19日15:45

• 澳大利亚（新南威尔士州的布罗肯希尔*, 北領地，南澳大利亚州*三地採用）

UTC+10（AEST - 澳洲東部標準時間）

2020年1月19日16:15

• 巴布亚新几内亚
• 北马里亚纳群岛、关岛（美屬）
• 庫克群岛*
• 俄罗斯：海參崴時間
• 密克罗尼西亚联邦 (雅浦島和楚克州)
• 澳大利亚（昆士兰州、澳大利亞首都特區*、布罗肯希尔以外的新南威尔士州*、维多利亚州*、塔斯馬尼亞州*）

UTC+10:30（FAST - 澳洲遠東標準時間）

2020年1月19日16:45

• 澳大利亚（豪勋爵群岛*）

UTC+11（VTT - 瓦努阿图標準時間）

2020年1月19日17:15

• 瓦努阿图
• 所罗门群岛
• 俄罗斯：中科雷姆斯克時間
• 密克罗尼西亚联邦 (Kosrae and Pohnpei)
• 新喀里多尼亚

UTC+11:30（NFT - 诺福克岛標準時間）

2020年1月19日17:45

• 诺福克岛（澳屬）

UTC+12（PSTB - 太平洋标准时间B）

2020年1月19日18:15

• 斐济*
• 吉里巴斯（吉尔伯特群岛）
• 马绍尔群岛
• 瑙鲁
• 新西兰*
• 俄罗斯：堪察加時間
• 图瓦卢
• 威克岛（美屬）
• 瓦利斯和富图纳群岛（法屬）

UTC+12:45（CIT - 查塔姆群島标准時間）

2020年1月19日19:00

• 新西兰（查塔姆群島*）

UTC+13（PSTC - 太平洋标准时间C）

2020年1月19日19:15

• 基里巴斯（菲尼克斯群岛）
• 汤加
• 萨摩亚群岛

UTC+14（PSTD - 太平洋标准时间D）

2020年1月19日20:15

• 基里巴斯（莱恩群岛）

参见

• 时区