時區列表

本表列舉世界各國和地區的法定時區。

時區圖

現在的日期與時間是世界協調時間2025年6月22日18時21分。※按此更新

UTC-12（IDLW：國際換日線）

2025年6月22日06:21

• 美國（貝克島、豪蘭島）

UTC-11 （SST：美屬薩摩亞標準時間）

2025年6月22日07:21

• 美國（ 中途島、美屬薩摩亞）
• 紐埃

UTC-10（HST：夏威夷－阿留申標準時間）

2025年6月22日08:21

• 美國（阿留申群島、夏威夷州、強斯頓島）
• 紐西蘭（托克勞、庫克群島）
• 法屬玻里尼西亞（社會群島、土阿莫土群島）

UTC-9:30（MIT：馬克薩斯群島標準時間）

2025年6月22日08:51

• 法屬玻里尼西亞（馬克薩斯群島）

UTC-9（AKST：阿拉斯加標準時間）

2025年6月22日09:21

• 美國（阿拉斯加州）
• 法屬玻里尼西亞（甘比爾群島）

UTC-8（PST：太平洋標準時間）

2025年6月22日10:21

• 加拿大（育空地區、英屬哥倫比亞省）
• 美國（加利福尼亞州、愛達荷州、內華達州、奧勒岡州、華盛頓州）
• 墨西哥（下加利福尼亞州）
• 英國（皮特肯群島）

UTC-7（MST：北美山區標準時間）

2025年6月22日11:21

• 加拿大（亞伯達省、西北地方、努納福特地區）
• 美國（亞利桑那州、科羅拉多州、愛達荷州 南部、蒙大拿州、內布拉斯加州 西部、堪薩斯州 西部五郡丶新墨西哥州、北達科他州 西部、南達科他州、猶他州、懷俄明州）
• 墨西哥（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞里特州、錫那羅亞州、索諾拉州）

UTC-6（CST：北美中部標準時間）

2025年6月22日12:21

• 加拿大（曼尼托巴省、努納福特地區 中部、安大略省 西部、薩克其萬省）
• 美國（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾州、愛荷華州、堪薩斯州、肯塔基州 西部、路易斯安那州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州 東部、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州 東部、田納西州 中西部、德克薩斯州、威斯康辛州）
• 墨西哥
• 貝里斯
• 瓜地馬拉
• 宏都拉斯
• 尼加拉瓜
• 薩爾瓦多
• 哥斯大黎加
• 厄瓜多（加拉巴哥群島）
• 智利（復活節島）

UTC-5（EST：北美東部標準時間）

2025年6月22日13:21

• 加拿大（努納福特地區 東部、安大略省、魁北克省）
• 美國（康乃狄克州、德拉瓦州、華盛頓特區、佛羅里達州、喬治亞州、印第安納州、肯塔基州 東部、緬因州、馬里蘭州、麻薩諸塞州、密西根州、新罕布夏州、紐澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕凡尼亞州、羅德島州、南卡羅來納州、田納西州 東部、佛蒙特州、維吉尼亞州、西維吉尼亞州）
• 巴哈馬
• 古巴
• 英國（土克凱可群島、開曼群島）
• 海地
• 牙買加
• 哥倫比亞
• 巴拿馬
• 厄瓜多
• 秘魯
• 巴西 （阿克里州，亞馬遜州（西部))

UTC-4（AST：大西洋標準時間）

2025年6月22日14:21

• 丹麥（格陵蘭）
• 加拿大（紐芬蘭省、新布藍茲維省、新斯科細亞省、愛德華王子島省、魁北克省）
• 英國（百慕達、英屬維京群島、安吉拉、蒙哲臘、福克蘭群島）
• 多明尼加
• 美國（波多黎各、美屬維京群島）
• 聖克里斯多福及尼維斯
• 安地卡及巴布達
• 法國（瓜地洛普、馬丁尼克、法屬聖馬丁、聖巴瑟米）
• 多米尼克
• 聖文森及格瑞那丁
• 巴貝多
• 格瑞那達
• 荷屬阿魯巴、古拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭
• 千里達及托巴哥
• 蓋亞那
• 巴西（亞馬遜州（東部)，馬托格羅梭州，南馬托格羅梭州，帕拉州西部，朗多尼亞州，羅賴馬州）
• 玻利維亞
• 智利
• 巴拉圭
• 委內瑞拉

UTC-3:30（NST：紐芬蘭島標準時間）

2025年6月22日14:51

• 加拿大（紐芬蘭省*）

UTC-3（BRT：巴西利亞標準時間）

2025年6月22日15:21

• 阿根廷
• 巴哈馬*
• 巴西（阿拉戈斯州、阿馬帕州、巴伊亞州、塞阿拉州、聯邦區、聖埃斯皮里圖州、戈亞斯州、馬拉尼昂州、米納斯吉拉斯州、帕拉州東部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奧伊州、里約熱內盧州、北大河州、南大河州、聖卡塔琳娜州、聖保羅州、塞爾希培州、托坎廷斯州）
• 法國（法屬圭亞那、聖皮埃爾和密克隆群島）
• 蘇利南
• 烏拉圭

UTC-2（FNT：費爾南多·迪諾羅尼亞群島標準時間）

2025年6月22日16:21

• 巴西（費爾南多·迪諾羅尼亞群島）
• 格陵蘭

UTC-1（CVT：維德角標準時間）

2025年6月22日17:21

• 維德角
• 葡萄牙（亞速群島）

UTC（WET：歐洲西部時區，GMT：格林威治標準時間）

2025年6月22日18:21

• 同時作為了世界標準時。
• 布吉納法索
• 象牙海岸
• 法羅群島
• 甘比亞
• 加納
• 幾內亞
• 幾內亞比索
• 冰島
• 愛爾蘭
• 賴比瑞亞
• 馬里
• 茅利塔尼亞
• 摩洛哥
• 葡萄牙
• 聖赫勒拿、亞森欣與特里斯坦達庫尼亞（英屬）
• 塞內加爾
• 獅子山
• 西班牙（加那利群島）
• 多哥
• 英國
• 曼島（英屬）
• 澤西（英屬）
• 根西（英屬）

UTC+1（CET：歐洲中部時區）

2025年6月22日19:21

• 阿爾巴尼亞
• 安道爾
• 安哥拉
• 奧地利
• 比利時
• 貝南
• 波士尼亞與赫塞哥維納
• 喀麥隆
• 中非共和國
• 查德
• 剛果共和國
• 剛果民主共和國（金夏沙，Bandungu, Bas－Zaire, Equateur等地區）
• 克羅埃西亞
• 捷克
• 丹麥（本土）
• 赤道幾內亞
• 法國（本土）
• 加彭
• 德國
• 直布羅陀（英屬）
• 匈牙利
• 義大利
• 列支敦斯登
• 盧森堡
• 北馬其頓
• 摩納哥
• 蒙特內哥羅
• 纳米比亚
• 荷蘭（歐洲荷蘭）
• 尼日
• 奈及利亞
• 挪威本土
• 斯瓦爾巴群島
• 揚馬延島
• 波蘭
• 聖馬利諾
• 塞爾維亞
• 斯洛伐克
• 斯洛維尼亞
• 西班牙（本土、休達和梅利利亞）*
• 瑞典
• 瑞士
• 梵蒂岡
• 聖多美普林西比

UTC+2（EET：歐洲東部時區）

2025年6月22日20:21

• 白俄羅斯
• 波札那
• 保加利亞*
• 蒲隆地
• 剛果民主共和國（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）
• 賽普勒斯
• 埃及
• 愛沙尼亞
• 芬蘭
• 希臘
• 以色列
• 約旦
• 拉脫維亞
• 黎巴嫩
• 賴索托
• 利比亞
• 立陶宛
• 馬拉威
• 摩爾多瓦
• 莫三比克
• 巴勒斯坦
• 羅馬尼亞
• 俄羅斯（加里寧格勒時間）
• 盧安達
• 南蘇丹
• 蘇丹
• 南非
• 史瓦帝尼
• 烏克蘭
• 尚比亞
• 辛巴威

UTC+3（MSK：歐洲極東時間／莫斯科時區）

2025年6月22日21:21

• 巴林
• 葛摩
• 吉布地
• 厄利垂亞
• 衣索比亞
• 伊拉克
• 肯亞
• 科威特
• 馬達加斯加
• 法屬馬約特
• 卡達
• 俄羅斯（莫斯科時間）
• 沙烏地阿拉伯
• 土耳其
• 索馬利亞
• 坦尚尼亞
• 烏干達
• 葉門
• 敘利亞

UTC+3:30（IRST：伊朗標準時間）

2025年6月22日21:51

• 伊朗

UTC+4（GST：海灣標準時間）

2025年6月22日22:21

• 喬治亞
• 哈薩克西部
• 模里西斯
• 法屬留尼旺島
• 阿曼
• 俄羅斯：薩馬拉時間
• 塞席爾
• 阿拉伯聯合大公國

UTC+4:30（AFT：阿富汗標準時間）

2025年6月22日22:51

• 阿富汗

UTC+5（PKT：巴基斯坦標準時間）

2025年6月22日23:21

• 亞美尼亞
• 亞塞拜然
• 哈薩克
• 吉爾吉斯
• 馬爾地夫
• 巴基斯坦
• 俄羅斯：葉卡捷琳堡時間
• 塔吉克
• 土庫曼
• 烏茲別克

UTC+5:30（IST：印度標準時間）

2025年6月22日23:51

• 印度
• 斯里蘭卡

UTC+5:45（NPT：尼泊爾標準時間）

2025年6月23日00:06

• 尼泊爾

UTC+6（BHT：孟加拉標準時間）

2025年6月23日00:21

• 孟加拉
• 不丹
• 俄羅斯：鄂木斯克時間

UTC+6:30（MMT：緬甸標準時間）

2025年6月23日00:51

• 科科斯（基林）群島（澳屬）
• 緬甸

UTC+7（ICT：中南半島標準時間）

2025年6月23日01:21

• 柬埔寨
• 聖誕島
• 印尼西部
• 寮國
• 俄羅斯：克拉斯諾亞爾斯克時間
• 泰國
• 越南
• 蒙古西部

UTC+8（CST：中原標準時間）

2025年6月23日02:21

• 俄羅斯：伊爾庫次克時間
• 蒙古大部
• 中華人民共和國：北京時間（CST/BJT）
  • 注意：整個中國使用相同的時區，這就使得這個時區的面積特別大。在中國最西部的地區，一天中太陽最高的時刻晚於15點，在最東部僅為11點。單純從地理規劃來看，整個中國橫跨了從東五區（UTC+5）到東九區（UTC+9）共計五個時區。請參見中國時區。
  • 澳門特別行政區：澳門標準時間（MOT）
  • 香港特別行政區：香港時間（HKT）
• 中華民國：國家標準時間（NST）
• 新加坡：新加坡標準時間
• 馬來西亞：馬來西亞標準時間
• 印尼中部
• 菲律賓
• 汶萊
• 澳洲：西澳：AWST：澳洲西部標準時間

UTC+9（JST：日本標準時間）

2025年6月23日03:21

• 北韓：平壤時間
• 南韓：韓國標準時
• 日本：日本標準時間
• 印尼東部
• 東帝汶
• 帛琉
• 俄羅斯：雅庫次克時間

UTC+9:30（ACST：澳洲中部標準時間）

2025年6月23日03:51

• 澳洲（新南威爾斯州的布羅肯希爾*, 北領地，南澳州*三地採用）

UTC+10（AEST：澳洲東部標準時間）

2025年6月23日04:21

• 巴布亞紐幾內亞
• 北馬利安納群島、關島（美屬）
• 庫克群島
• 俄羅斯：海參崴時間
• 密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）
• 澳洲（昆士蘭州、澳大利亞首都特區*、布羅肯希爾以外的新南威爾斯州*、維多利亞州*、塔斯馬尼亞州*）

UTC+10:30（LHST：豪勳爵群島標準時間）

2025年6月23日04:51

• 澳洲（豪勳爵群島*）

UTC+11（VUT：萬那杜標準時間）

2025年6月23日05:21

• 萬那杜
• 索羅門群島
• 俄羅斯：馬加丹時間
• 密克羅尼西亞聯邦（Kosrae and Pohnpei）
• 新喀里多尼亞
• 諾福克島（澳屬）

UTC+12（NZST：紐西蘭標準時間）

2025年6月23日06:21

• 斐濟
• 吉里巴斯（吉爾伯特群島）
• 馬紹爾群島
• 諾魯
• 紐西蘭
• 俄羅斯：堪察加時間
• 吐瓦魯
• 威克島（美屬）
• 瓦利斯和富圖納群島（法屬）

UTC+12:45（CHAST：查塔姆群島標準時間）

2025年6月23日07:06

• 紐西蘭（查塔姆群島*）

UTC+13（PHOT：鳳凰群島標準時間）

2025年6月23日07:21

• 吉里巴斯（鳳凰群島）
• 東加
• 薩摩亞群島

UTC+14（LINT：萊恩群島標準時間）

2025年6月23日08:21

• 吉里巴斯（萊恩群島）

參見

• 時區