青春期


青春期英語:Puberty) 是指人类生理心理等由兒童阶段发展为成人阶段的过渡時期,一般为人类11岁至20岁之间。其中,女孩进入青春期通常早于男孩,女孩在7至13岁进入青春期,男孩在8至14岁进入青春期。人类在青春期,会经历身体发育、心理上的转变,出现第二性征,并开始具备生育能力

概念编辑

青春期(又稱青少年期)是儿童期至成年期的过渡时期,体格、性徵、内分泌、心理及思想等方面都发生巨大变化,人体生长发育是继婴儿期後出现的第二个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟,由能力不足趋向功能健全,世界观及信念逐步形成。

青春期开始的主要是第二性徵出现。褪黑素可抑制青春期發育[1]卡門氏症候群病患也無法進入青春期,還常也伴隨有嗅覺障礙[1]。对于青春期何时结束,没有定论,因为它是体格、智力、社会、法律、和心理等多个因素的结合。从认知方面讲,当一个人能够进行抽象思维时,就在这方面达到成熟。从社会学角度讲,如果一个人能够在社会上自立生活,或者选定一种职业,或已婚,或建立家庭,就可以说已经达到成熟期。从政治角度讲,一个人能够行使选举权(一般是18-20岁),没有父母许可也可以结婚,可以参军,或者担负民事责任,就可以算作成年。从心理学角度讲,能发现自己的个性特征,不依赖父母,形成自己的价值观念,能建立成熟互相依赖的友谊爱情关系,即意味着成年。

阶段编辑

 
谭纳标准將男性生殖器及陰毛的發育分為五個不同的階段
 
谭纳标准將女性乳房及陰毛的發育分為五個不同的階段

对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准,有部分学者将其分为:

  1. 青春期早期:第二性徵开始出现至女孩出现月经初潮,男孩出现首次夢遺为止,表现是体格生长突增,年龄因人而異。
  2. 青春期中期:以性器官及第二性徵发育为主,以女孩出现月经初潮、男孩出现首次夢遺为该时期的开始,以第二性征发育成熟为止,年龄因人而異。
  3. 青春期晚期:自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止,女孩在这个阶段开始出现周期性月经,年龄因人而異。

譚納標準也是表示發育階段的標準之一。

性成熟编辑

性成熟指性心理或性生理上已經成熟。

性早熟编辑

如果孩子因為遺傳(包含性激素內分泌失調)、生活環境(經濟、家庭、同儕壓力、教育或攝入過多環境荷爾蒙)等等可能原因,在心理或生理一或是兩者層面上較一般孩子成熟,甚至有可能青春期提早結束。

生理变化编辑

青春期早期的表现形式是身高明显增长,这种现象一般女孩发生在10到15岁之间,而男孩一般在15到20岁之间。一般男孩比女孩发育更迟1-2年,骨骼發育速度會更快更久,因此大約16歲後將能超過女孩的身高。青春期的生理發育影響到骨骼和肌肉的所有方面,甚至包括眼睛,大多数人都是这一时期出现近视,直到青春期結束近視趨勢才會停止。

女性编辑

指从性器官开始发育、第二性徵出现至生殖功能完全成熟的一段时期。

由於卵巢睾丸发育早,所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期时间大约为10至15岁。

身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记憶力增强;内分泌系统发育成熟,肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长,出现阴毛腋毛。生殖系统下丘脑垂体卵巢轴系统发育成熟,卵巢开始分泌雌激素孕激素及少量雄激素,刺激机体外生殖器官发育,出现第二性徵如:乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等,月经是女性青春期最显著的标志。

男性编辑

大約12至13歲起,男性睾丸阴囊开始增大,阴囊变红,皮肤质地改变,臉部容易出油。大約12-14岁时,阴茎变长,但是周径增大的速度较小,睾丸和阴囊仍在继续生长,出现阴毛,前列腺开始活动。大約14-15岁,阴囊和阴茎开始继续增大,包皮開始无法覆盖龜頭。正常男性陰莖疲軟狀態,龜頭能夠完全外露且充分发育,形態圓潤碩大,部分男性存在包皮和包莖。阴囊颜色進一步變深,陰毛濃密,睾丸发育成熟,開始出現變聲,長出喉結。

同時,在各臟器功能、神經系統的結構、分析能力、應變能力等,也漸漸接近成年人,也會長出鬍子、腋毛、陰毛,身體各處毛髮逐漸密度增高,睪丸開始製造精液(精子),出現第二性徵:肩膀加寬等,夢遺是男性青春期最顯著的標誌。

心理变化编辑

強烈表現出独立及求知欲强;想摆脱父母的监管,爭取團體的認同感,情绪容易不稳定。[2]在性心理上,青春早期會表现出困惑、不安、害羞,对异性疏远和反感,青春中期後则对异性转为好感,喜欢与异性朋友交往。但思想单纯,社会经验不足,易受周围环境的影响,特别需要正确的指导和教育。

在這時候,青少年會非常且特別留意自我形象,心理會出現反叛情緒。一些青少年會對幻想或性行為等「性」的各方面產生好奇,或渴望愛情

思想變化编辑

會逐漸建立自己的價值觀,或信念及一個實際的目標⋯等,都會在青春期的階段出現,而自己可能不會察覺這微小的變化,同時,在這段期間,價值觀及信念和目標都可能因為各個因素而有所不同,這些因素包括:家庭、同學、書籍、本身想法⋯等受到影響,這時,也需要正確的指導,以避免因社會經驗不足,而有錯誤的價值觀和信念。

青春期叛逆编辑

有意見認為,所謂的青春期叛逆並不真正存在,其實正是由於人開始逐漸建立自己的價值觀,與家長的固有觀念產生了衝突的原因。是家長對孩子貼上的標籤。

参考文献编辑

  1. ^ 1.0 1.1 迪克·斯瓦伯荷兰语Dick Swaab. 我即我脑荷兰语Wij zijn ons brein:从子宫中孕育,于阿尔茨海默综合症中消亡. 北京: 中国人民大学出版社. 2011.  王奕瑶、陈琰璟、包爱民译。
  2. ^ 如何與青春期的孩子相處,避免衝突和叛逆. [2018-10-28]. 

参见编辑